Remise en forme

Activité: remise en forme
Description : la remise en forme vise à travailler le cardio, la préparation musculaire, l’équilibre et la flexibilité. Elle permet d’augmenter la masse musculaire, améliorer la posture et l’équilibre, de stimuler le métabolisme mais également de diminuer le stress et l’anxiété pour les seniors.
Nom du professeur : Juliette NOUVELLON
Date et heures de la séance : le lundi de 10h à 11h30
Tarif : 120 € /an